愛麗生婦幼健康講堂『愛講堂』

唐氏症是目前最重要的胎兒染色體異常症，根據國民健康署公告資料顯示，儘管高齡產婦檢驗出唐氏症寶寶的機率較年輕產婦高，但國內約有70~80%的唐氏兒都是年輕媽媽所生出；提醒34歲以下的非高齡產婦勿忽略孕期內的產檢，建議每位孕媽咪在孕期中皆須做唐氏症篩檢，減低寶寶罹患唐氏症的機會。

NOWNEWS今日新聞記者黃靜宜／綜合報導

2016/3/9

    餵奶、擠乳、陪寶寶玩、哄寶寶入睡、整理家務、準備餐點…這是全職媽媽忙碌又混亂的一天；對於放完育嬰假重返職場的媽媽，要如何持續哺餵乳呢？新手職場媽咪面對工作業務、忙碌的會議與人際關係，這些情況常使媽咪們焦慮甚至無奈的選擇放棄哺餵母乳的機會。  
    為了不讓媽咪錯失哺餵母乳的大好機會，首先請媽咪們先思考「不必做一百分媽媽」，伴隨工作而來的壓力與哺餵寶寶家庭兩頭燒，很容易將媽媽的體力消耗殆盡，長期下來媽媽容易情緒化、沒有耐性，不管是工作還是家庭，都不需要逼自己事事完美！建議媽咪在產假結束前一週或更早，開始建立自己的母乳庫存，並開始教導幫忙照顧寶寶的家人乳汁的存放及回溫方式，讓寶寶適應瓶餵母乳；切記母乳不可用微波爐加熱或直接加熱，只可直接退涼或隔水加熱(水溫勿可超過60度)。

母乳滴滴珍貴，哺餵母乳對於新生兒而言，是最重要的營養來源，也有助於增強新生兒抵抗力，可知母乳對於新生兒的重要性與優點。但對於正確的母乳保存與冷凍母乳加溫方式，正是新手媽媽最苦惱的事，也是媽媽們最想知道、最迫切需要得到的小常識。

產後媽咪在幾天後會開始由陰道排出一些瘀血、血塊、黏液等，稱之為產後惡露，不同階段所排出的惡露變化代表著子宮復原情況，若產後一個月以上，惡露還排不乾淨，媽咪們就要當心了！可能是子宮復原情況不良，甚至有其他合併症發生的可能。因此建議產後媽咪要觀察產後惡露變化，了解子宮的復原情況。

文╱李藹芬採訪諮詢╱愛麗生婦產科院長潘俊亨

採訪／高旻君
諮詢／愛麗生婦產科院長　潘俊亨 醫師

懷孕是件喜事更是一大挑戰，尤其對媽咪們來說，懷孕時不僅許多事情不能做、不能吃，更可能因為體內黃體素的大量增加，導致孕期嗜睡、孕吐不止，讓媽咪身心俱疲。

多數媽咪在產後極可能或多或少會因為產後坐月子身體不舒適，或擔心新生兒照護，導致情緒起伏大、不穩定，家人也會擔心是否是產後憂鬱症找上門？！輕微的情緒不穩定、產後憂鬱症狀況，建議家人可多加關心、幫忙照護新生兒，有助於紓解產婦產後憂鬱症更劇。

隨著現代少子化，到產後護理之家坐月子成為現今常見的服務，媽媽們選擇護理之家無非是希望寶寶接受到完善的照顧服務，但時有發生護理之家群聚感染而關院的情形，讓機構內的感染控制議題再次受到重視。如何讓媽媽安心休養不必擔心寶寶新生抵抗力較弱而發生感染的問題，機構施行感染的措施對寶寶安全相對重要許多。

產後護理之家是規範感控區域，在人員管理上基本上要做健康檢查，穿工作服，戴口罩，洗手時機，接受感染控制教育訓練。