孕期『前置胎盤』現象,該怎麼護理、生活作息如何預防出血狀況發生  

懷孕期間若有前置胎盤現象,多半會在20周左右經由產檢超音波發現,且孕期前置胎盤現象並沒有特別的原因,孕媽咪當發現時,也不須內疚。

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愛麗生醫療集團協助傷者後續所需要的醫療照護

健康醫療網/記者林怡亭報導 2015/06/30

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產後拒當小腹婆!產後恢復身材、傷口恢復,輕鬆甩肉重拾平坦腹部 

產後傷口多久會恢復?多久才能甩掉小腹肉、告別大肚婆稱號?如何消除肚子上的疤痕?都是許多產後媽媽最想知道,也最常詢問的『重要的事』。對於剖腹產媽媽,產後甩肉,重拾平坦腹部,更是需要等待傷口復原後,再透過運動與醫美方式,來找回自信。

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產後母乳問題,哺餵母乳一次上手,新手媽媽產後不憂鬱!  

哺餵母乳對於許多新手媽媽,甚至已經到二寶的媽咪對於哺餵母乳一事,也都還一知半解,對於寶寶的含乳姿勢,若不正當,更可能導致寶寶逃避親餵,媽媽餵母乳時胸部疼痛增加。

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孕媽咪在懷孕期間常因身心兩方面的原因,導致失眠或是睡眠不安穩情形,例如孕吐、抽筋、胎動等身體因素,以及沮喪、憂鬱、焦慮等心理因素影響睡眠品質與失眠產生,嚴重甚至會罹患疾病,而影響自己及腹中胎兒的健康。

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懷孕期間的疲勞感常常是許多孕媽咪的困擾,出現孕期疲勞感是因為荷爾蒙的變化影響,導致身體感覺疲累與精神不佳、疲倦。而懷孕期間,該如何消除疲勞感?最好的方法就是要有充分的休息,適當的調養、照護身體,更能快速消除些許孕期疲勞感。

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孕期吃鈣片補鈣?懷孕媽媽容易缺鈣,該吃鈣片補鈣嗎?  

孕期營養足不足夠,是每位孕媽咪最擔心也最焦急想知道的事,然而許多孕媽咪對於營養最常有的概念就是:懷孕初期補充葉酸與碘,懷孕中期開始補鈣,正值寶寶骨骼成長期,孕媽媽容易缺鈣,許多媽咪多有額外吃鈣片補鈣的作法與觀念。然而,天然食物中,也多富含鈣質成分可多攝取。鈣質不足,容易引發孕期抽筋困擾,而孕期抽筋問題就是許多孕媽咪最大的苦惱,尤其在懷孕中後期,抽筋狀況更是嚴重。除了日常飲食的鈣質攝取外,建議孕婦在懷孕期間,可以隨著孕期增加,增加鈣質攝取;由於胎兒骨頭發育,大約從孕期第12周開始,第14周時骨架慢慢生長,到了中期之後則會快速成長。若孕婦飲食攝取的鈣質,不足以提供胎兒的需求,就會轉而吸收孕媽咪本身的鈣質,使得孕婦體內鈣磷不平衡,腿部肌肉產生痛性收縮、也就是抽筋。

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【張芳榮、楊忠翰、王昭濱╱台北報導】

    台北市1名派出所女警懷孕5周,為了保護胎兒,向所長申請轉調內勤,按警政署內規,懷孕轉調內勤由分局長決定後可立即調整,無須等候公文審核的空窗時間,但該名所長並沒有馬上調整女警勤務,仍讓她與男警輪值大夜班,女警後來不幸流產,分局長怪罪:「為何不好好關心她」,事後該所長請調他處,但他強調是個人因素,與該案無關。

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高齡產婦在懷孕過程中,最恐慌的莫過於孕期的風險、產檢是否完善、胎兒的健康健全等,高齡產婦孕期適當選擇產檢項目,並配合醫師叮嚀注意事項,健康飲食,更能降低高齡產婦不必要的恐慌,等待健康寶寶的出生喔!

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孕期營養  
 
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