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哺餵母乳對於許多新手媽媽，甚至已經到二寶的媽咪對於哺餵母乳一事，也都還一知半解，對於寶寶的含乳姿勢，若不正當，更可能導致寶寶逃避親餵，媽媽餵母乳時胸部疼痛增加。

近年來政府鼓勵哺餵母乳，一方面可增加寶寶與媽媽之間的情感交流，另一方面也有助於寶寶營養攝取，更可增進嬰兒對疾病的抵抗力，免疫系統較強，以及降低嬰兒過敏症狀，如氣喘、濕疹、生長不良、腹瀉、肺炎等。而新手媽媽在哺餵母乳方面，若沒有長輩在旁指導，或是衛教人員指導，常常因此受挫。

如何讓新手媽媽在哺餵母乳的當下，可以正確判斷如何親餵母乳，並且讓寶寶與媽媽同時得到成就感？愛麗生婦產科督導李碧蟬表示，親餵母乳、當嬰兒吸吮時可刺激子宮收縮，嬰兒儘早吸吮乳頭，可儘早刺激乳汁分泌。

怎麼判斷寶寶是否喝飽？

一般而言，母乳寶寶較喝配方奶的寶寶容易消化吸收，因此約隔2小時~2.5小時就需要餵母乳，以親餵方式授乳，可透過寶寶平日的大便與尿尿觀察，便可約略得知寶寶是否喝飽。

在哺餵哺乳時，首先要確定寶寶是否正確含乳：

1. 確定嬰兒正確含住乳頭：嬰兒下嘴唇會外翻、口腔整個含住部分乳暈。

2. 出現淺而快慢而深的吞嚥聲音，與滿足的表情。

3.寶寶尿布更換，平均一天出現5~6次重重的尿布，就代表寶寶有喝足夠的奶水，而大便顏色會由黃綠色慢慢轉變為稀稀黃黃的顏色，次數會因人而異；在長期觀察中，爸爸媽媽只要觀察寶寶的成長曲線，符合寶寶手冊上的成長曲線，只要在正常成長的範圍內，體重並無明顯下降，有成長正常的狀況下，就可安心了。

正確哺乳姿勢圖解，請連結→http://www.lovealison.com.tw/k1_1.php?ID=28

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