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孕期最擔心的，莫過於胎兒與孕婦的健康狀態，與胎兒的成長是否有異；懷孕過程中，可能危害孕婦與胎兒健康與生命安全的併發症，如妊娠糖尿、妊娠高血壓、孕婦有遺傳病史、試管嬰兒等，都屬於「高危險妊娠」範圍，以下幾項說明，讓孕媽咪更正確掌握高危險妊娠狀況與需注意重點，提高孕期安全範圍與胎兒健康成長。

一、妊娠糖尿病

妊娠糖尿病與妊娠高血壓為懷孕期間最常見的高危險妊娠症狀，而近幾年來，妊娠糖尿病的發生率也越來越高，為目前最常見，也是最多孕婦罹患的高危險妊娠症狀。

妊娠糖尿病近年來會逐漸提高的原因之一，是來自於孕期的飲食控制不當，攝取過多澱粉類食物與過甜的水果、糖分含量高的飲料、果汁等等。因此建議，可於懷孕24~28週，進行妊娠糖尿病檢測，已掌握更正確的孕期健康狀態。

罹患妊娠糖尿病的孕婦，可能會出現哪些症狀：

罹患妊娠糖尿病，可能導致孕婦羊水過多、難產、高血壓、流血、早產等現象，若寶寶體重過重，也會造成新生兒呼吸窘迫的狀況、新生兒黃疸、新生兒低血糖、低血鎂、低血鈣等，是產後新生兒罹病或是死亡的主要原因之一。

因此，建議若經過檢測為罹患妊娠糖尿病之高危險群，甚至確定是罹患妊娠糖尿病的孕婦，盡可能於懷孕期間飲食、降低澱粉與甜食攝取，並控制熱量攝取，採少量多餐方式進食，並且要注意甜份過高的水果攝取量，選擇含纖維素高的蔬菜水果，並定期產檢，以確保胎兒與孕期健康狀況。

二、妊娠高血壓

妊娠高血壓的原因有：家族遺傳、孕期飲食過量，或是孕期體重增加太快等原因。但如果罹患妊娠高血壓，在合併蛋白尿，更有可能導致「子癲前症〈妊娠毒血症〉」。

嚴重者，可能導致羊水栓塞，孕婦懷孕期間或是產後中風或心肌梗塞，更嚴重者會危及胎兒與孕婦的生命安危。

三、有遺傳疾病史

懷孕前，建議雙方都可先做過遺傳性疾病的檢查，若雙方有特殊遺傳性的家族疾病，也必須及早諮詢遺傳或懷孕過程中所必須注意的問題，並針對遺傳性疾病解決，以避免生出罹患先天性疾病兒。

四、試管嬰兒

試管嬰兒多半會有雙胞胎或是多胞胎狀況，一旦肚子裡的胎兒加倍，孕婦所承受的載重量與身體負荷就會更加倍。因此，建議若是試管嬰兒的孕婦，更要以高危險妊娠的方式來照顧好懷孕期間的生活，並且執行高標準的產檢內容，確保胎兒與孕婦的健康狀況。

五、曾有流產、早產兒或其他特殊孕產狀況者

除了早產、流產之外，若有前置胎盤、多胞胎、巨嬰、胎兒生長遲緩等等狀況經驗，也都可列入高危險妊娠範圍，執行高規格的孕期產檢內容。

六、合併有內外科疾病者

包含有孕婦外科疾病，如膽結石、膽囊炎、急性肝炎、急性脂肪肝、外傷等；或是內科疾病，如：全身性紅斑性狼瘡、心臟病、腎臟病、甲狀腺異常等等，都需要以高危險妊娠的方式處理，以免胎兒流產、早產，或是其他問題產生。

高危險妊娠大部分是無法預防與避免的，因此若是屬於高危險妊娠範圍內，以下幾個因應措施，讓媽咪安全度過懷孕期。

1. 避免過度勞累、減少工作量。

2. 注意營養攝取與均衡，避免高澱粉類、高糖、高鹽飲食。

3. 若有任何不適，務必諮詢專屬的婦產科醫師，並請求提供協助。

4. 若有必要，應住院接受進一步的安胎措施與監控。

5. 臥床安胎，盡可能讓胎兒器官發育成熟後出生；因此如果有任何狀況，應立即至醫院或婦產科安胎。

除了知道與了解高危險妊娠期間可能發生的問題之外，更要了解生產前的產兆，才能正確掌握孕期生產狀況，讓孕婦在完整的準備狀態下，誕生健康的寶寶。

提早得知生產前的產兆，讓孕媽咪更正確掌握胎兒出生與事前準備：

除了高危險妊娠會危害孕婦與胎兒的健康、生命安全外，孕婦與準爸媽更需要清楚了解「產兆」的來臨，了解新生命的誕生時機。

產兆即生產前的徵兆，從預產期的前兩週都算正常生產期，當孕婦進入生產期之前，需要辨別各項產兆的情況，避免產生不必要的焦慮。

1.輕鬆的感覺：

因為胎兒下降至骨盆腔內，孕婦通常會覺得食慾較好，呼吸較順暢。但是容易頻尿，下腹部或陰部感到沉重。

2.陰道出血：

當子宮口漸漸開時，子宮頸的黏液混合少許血液流出而產生，呈現粉紅色。

3.陣痛或腰酸：

隨子宮收縮而產生，它有下列特性：

※陣痛時子宮變得很硬，不痛時就會變軟。

※開始時為不規則疼痛，漸漸轉變為規則，而且疼痛隨著時間漸漸加長。

※痛的部位在整個腹部及背部，尤其是尾椎處有酸痛感。

※它不會因按摩或走動而減輕疼痛。

4.破水：

因為羊膜破裂，而使羊水流出。

請注意：

1.當您發現下列產兆之一，就該到醫院來待產了。

2.本院24小時不分假日皆有接生，半夜來時請按急診鈴，二樓值班護士就會下來開門。

▲規則陣痛：第一胎產婦如與醫院距離30分鐘車程以內，則7至8分鐘

痛一次可來待產，第二胎產婦陣痛即可來待產。

▲落紅：當子宮口漸開時，子宮頸口的黏液及多量血液流出。此分泌物呈

現粉紅色或紅色。

▲破水：從陰道流出像小便量多之水樣液體，色呈清澈或白色混濁狀。

在生產前，約37週左右，有許多媽咪就會開始有生產前的徵兆，只要掌握上述幾個關鍵生產前徵兆，在產兆出現時媽咪就能即時掌握寶貝出生前的準備事宜囉！

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