性交可提高免疫機能

性交是一種很好的鬆弛劑，能使人安定下來，幫助入睡，是一種很好 的安定劑和失眠治療劑。

美國紐約大學醫學中心莫斯柯維茲（Reed Moskowitz）博士認為：「性行為是對現代文明生活中各種挫折的矯正劑。」當人處在緊張情境之中，腎上腺素會大量分泌，然後進入全身，使肌肉緊張、血壓升高、心跳加速，而這些緊張反應會損害身體的免疫系統，導致各種失常的情況出現，例如感冒、高血壓、胃潰瘍等。在性交開始的上升階段雖然有腎上腺素分泌升高和肌肉收縮的情形，但高潮一來到就會使全身鬆弛下來。

儘管性高潮的鬆弛作用只能維持幾個小時，但若是你有規律的性生活，就會較少處於緊張狀態，免疫系統的功能就能得到全面發揮。

另外，一項針對乳腺癌的研究顯示，當性生活得到滿足時，女性便能進入一種生物化學上的快樂狀態，此種狀態可使人體釋放出內腓肽，而內 腓肽具有很明顯加強免疫功能的作用，還能提高T細胞濃度，T細胞正是免 疫功能的承擔者；而且，僅僅是單純的撫摸也能有助健康，愛撫可以提高人體內5-羥色胺的濃度，而5-羥色胺可觸發身體對抗疾病的細胞釋放。