孕媽咪第一次遇到過年，期間有許多問題或需注意事項，愛麗生「春節孕婦教戰守則」，教您一次搞懂過年四大注意事項，愉快過年沒煩惱。
一、慎選出遊地點、避免長途跋涉：
1. 若懷孕初期或接近臨盆的媽咪，應避免長途跋涉或爬山，若安排出國旅遊應量力而為，避免走太多路增加腹壓引發早產；返鄉或回娘家有長途搭車情況，孕婦應避免憋尿造成泌尿道感染。
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職場媽咪如何持續哺乳
餵奶、擠乳、陪寶寶玩、哄寶寶入睡、整理家務、準備餐點…這是全職媽媽忙碌又混亂的一天；對於放完育嬰假重返職場的媽媽，要如何持續哺餵乳呢？新手職場媽咪面對工作業務、忙碌的會議與人際關係，這些情況常使媽咪們焦慮甚至無奈的選擇放棄哺餵母乳的機會。
為了不讓媽咪錯失哺餵母乳的大好機會，首先請媽咪們先思考「不必做一百分媽媽」，伴隨工作而來的壓力與哺餵寶寶家庭兩頭燒，很容易將媽媽的體力消耗殆盡，長期下來媽媽容易情緒化、沒有耐性，不管是工作還是家庭，都不需要逼自己事事完美！建議媽咪在產假結束前一週或更早，開始建立自己的母乳庫存，並開始教導幫忙照顧寶寶的家人乳汁的存放及回溫方式，讓寶寶適應瓶餵母乳；切記母乳不可用微波爐加熱或直接加熱，只可直接退涼或隔水加熱(水溫勿可超過60度)。
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